zdravý životní styl | 100+1 zahraniční zajímavost

Fit i s bříškem: Číslo na váze neříká celý příběh o vašem zdraví

22.02.2026

Chcete žít déle? Zapomeňte na extrémy, klíčem jsou drobné a udržitelné návyky

28.01.2026

Kolena běžců jsou zdravější než se myslelo – a platí to i ve stáří

26.08.2025

Nechybujte v kuchyni: Kterým potravinám lednice nesvědčí?

21.08.2025

Metabolicky zdravá obezita: Jsou zdraví tlouštíci klíčem k vyléčení civilizační choroby?

16.07.2025

Káva jako elixír života? Ano, ale bez cukru a bez mléka

04.07.2025

Mozek není počítač: Proč selháváme, když přepínáme mezi úkoly?

08.05.2025

Jak žít bez cukru? Vědci zjistili, který způsob slazení je nejzdravější

20.03.2025

Necelá půlhodinka cvičení denně snižuje riziko rozvoje 19 různých nemocí

07.01.2025

Nová studie odhaluje konkrétní benefity dostatečného příjmu tekutin

21.12.2024

Jídlo vám prodlouží život: Jak má vypadat ideální jídelníček podle vědců?

10.10.2024

Máme se bát sádla? Nové studie boří mýty o škodlivém tuku

07.08.2024

Dva litry vody denně? Pro většinu lidí je to příliš

05.08.2024

Vitalita ukrytá v úchopu: Co o vašem zdraví prozradí stisk ruky?

09.05.2024

Subscribe to zdravý životní styl